Niedzielne wizyty

Dzisiaj do Państwa dyspozycji są lekarze oraz specjaliści:

- Ginekolog

– Dermatolog

– Pediatra

– Stomatolog oraz chirurg dentystyczny

– Internista

– Rehabilitant / Fizykoterapeuta / Dietetyk

Oraz czynne są pracownie:

- USG (tarczycy, piersi, ginekologiczne, brzucha, nerek i położnicze)

– RTG (stomatologiczny)

– Rezonans Magnetyczny

– EKG

Zapraszamy dzisiaj od godziny 12:00 do 18:00 do Polskiego Centrum Medycznego w Wielkiej Brytanii w Manchesterze na Eccles – Polska Przychodnia Adres: 482-486 Liverpool Road, Eccles, M30 7HZ (nawigacja M30 7HE) telefony: 0161 707 1983, 07955 280 690, 0844 209 2149

Powered by WPeMatico

http://ifttt.com/images/no_image_card.png

http://nasze-uk.eu/?p=9447

Pielęgnacja skóry dojrzałej

Z wiekiem wymagania naszej skóry zmieniają się. Dlatego także jej pielęgnacja powinna się zmienić. Ważny jest odpowiedni dobór kosmetyków, specjalnie przeznaczonych do skóry dojrzałej.

Jakie kosmetyki zmniejszają oznaki starzenia się skóry?

7 najważniejszych oznak starzenia się skóry:

Polski Dermatolog w Manchester

* wraz z upływem czasu zawartość wody w komórkach maleje, a skóra staje się sucha,

* zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny, przez co skóra staje się cieńsza, traci jędrność i sprężystość, zaczynają tworzyć się zmarszczki,

* zmniejsza się tempo metabolizmu skóry, wskutek czego staje się ona sucha i matowa,

* zmniejsza się tempo przyrostu nowych komórek, a warstwa martwych komórek na powierzchni skóry staje się coraz grubsza sprawiając, że skóra nabiera niezdrowego, szarego kolorytu,

* zmniejsza się tempo regeneracji uszkodzeń spowodowanych działaniem promieni UV, mogą pojawić się ciemne przebarwienia wywołane nieregularną produkcją pigmentu,

* skóra traci niezbędne składniki odżywcze,

* zmniejszają się naturalne zdolności regeneracyjne skóry wobec szkodliwego wpływu środowiska.

Ogólne zasady w stosowaniu kosmetyków są takie same, niezależnie czy dotyczą skóry dojrzałej, suchej, mieszanej czy tłustej. Zmienia się jedynie rodzaj produktów i ich skład.

1. Zaczynamy od oczyszczania twarzy. W tym celu można użyć mleczka lub płynu micelarnego.

2. Krok drugi to kremy na dzień i na noc – nawilżające, regenerujące, rozświetlające – w zależności od potrzeb.

3. Raz w tygodniu maseczka oraz peeling.

4. Dodatkowo można użyć kremy specjalnie przeznaczonego do pielęgnacji skóry pod oczami.

Kosmetyki przeznaczone dla skóry dojrzałej powinny zawierać składniki, których z wiekiem robi się w skórze coraz mniej oraz związki zapobiegające dalszym procesom starzenia. Spośród tych składników ważna jest witamina C, znana z właściwości stymulujących produkcję kolagenu i elastyny. Koenzym Q10 z kolei pomaga przywrócić cerze blask.

Kosmetyki powinny zawierać filtry przeciwsłoneczne, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych UVA/UVB oraz kompleks enzymów i antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki.

Pamiętajmy, że kosmetyki to nie wszystko. Trzeba zwrócić uwagę na cały styl życia. Należy odpowiednio się odżywiać, konieczny jest ruch, świeże powietrze, unikanie stresu, wysypianie się i stronienie od używek. Braki w jakiejkolwiek z tych dziedzin odbiją się między innymi na zdrowiu naszej skóry, a kosmetyki – choćby nie wiem jak dobre i drogie – nie zamaskują wszystkiego.

Autor: Anna Bielecka

Wpis: Polska Przychodnia Manchester Eccles – tel. 07955 280 690

Powered by WPeMatico

http://i1.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/11/Dermatolog-Anna-Sztuczka-Smrek-ppmcr.jpg?resize=150%2C150

http://nasze-uk.eu/?p=9284

Nadwrażliwość zębów

Nadwrażliwość zębów, czyli kiedy zimne lub kwaśne potrawy przyprawiają o przeszywający ból zębów… Dowiedz się dlaczego pojawia się ból zębów oraz jakie sytuacje mogą powodować dolegliwości bólowe dla nadwrażliwych zębów.

Czy zdarzyło ci się podczas jedzenia lodów, lub picia zimnych napojów poczuć nieprzyjemny ból zębów? To może być objaw nadwrażliwości zębów.

Jest to jeden z najczęściej spotykanych problemów jamy ustnej, dzięki czemu stal się jednym z trzech tematów przewodnich kampanii „Dni Konsultacji Stomatologicznych”, organizowanej przez PTS. Choć nie jest to dolegliwość niebezpieczna dla zdrowia, powoduje znaczący dyskomfort, jak również może prowadzić do poważniejszych problemów jamy ustnej.

Kogo dotyczy problem nadwrażliwości?

Nadwrażliwość zębów pojawia się najczęściej w trzeciej dekadzie życia. Dotyczy od 8 do 30% dorosłych osób. Częściej obserwowana jest u kobiet niż u mężczyzn. Zwiększona nadwrażliwość występuje też u osób spożywających duże ilości kwaśnych napojów.

Czym jest nadwrażliwość zębów?

Szczoteczka do mycia zębów

Nadwrażliwość zębów to występowanie nadmiernego bólu wywołanego wielorakimi bodźcami. Jej powstawanie sugeruje obniżenie progu pobudliwości spowodowane zmianami patologicznymi w miazdze zębowej. Również nadmierne odsłonięcie zębiny, czy utraty w szkliwie prowadzą do powstawania uporczywego bólu. Zębina utworzona jest z dużej ilości porów, prowadzących do nerwów ukrytych wewnątrz zęba. Cukier, kwaśne soki owocowe, czy niskie lub wysokie temperatury mogą podrażniać zębinę, a w konsekwencji również nerwy, działanie to jest odczuwalne w postaci bólu i dyskomfortu.

Jakie objawy towarzyszą nadwrażliwości zębów?

Najbardziej charakterystycznym, a tym samym najłatwiejszym do rozpoznania objawem jest ból zębów podczas spożywania pokarmów chłodnych lub gorących, piciu soków, jedzeniu owoców czy słodyczy. Dyskomfort pojawia się również podczas wdychania zimnego powietrza czy szczotkowania. Ból ma charakter przenikliwego kłucia zlokalizowanego w obrębie podstawy zęba.

Co wpływa na powstawanie nadwrażliwości zębów?

Przyczyny nadwrażliwości są równe, tak jak mechanizmy powstawania schorzenia. Wśród czynników chorobotwórczych wyróżnia się miedzy innymi stany wyczerpania nerwowego, ciążę, przepracowanie, ale również warunki życia, środowisko pracy czy dietę. Bezpośrednim czynnikiem wywołującym nadwrażliwość jest odsłonięcie zębiny i narażenie jej na bezpośrednie działanie czynników drażniących, drażniących powodu braku pokrywającego ją szkliwa lub cementu. Ponieważ osunięcie dziąseł jest bezpośrednią przyczyną nadwrażliwości, warto zwrócić uwagę na technikę mycia zębów.

W jaki sposób prawidłowo myć zęby by zapobiegać nadwrażliwości?

Nadmierny nacisk włókien szczoteczki na dziąsła, lub zbyt twarde szczotki mogą powodować odsłanianie szyjek zębowych, a tym samym prowadzić do nadwrażliwości. Ważnym elementem profilaktyki jest właściwa technika mycia zębów – okrężnymi, wymiatającymi ruchami, układając szczoteczkę częściowo na dziąśle i zębie. Powinno się używać szczoteczek miękkich, a czynności higieniczne powtarzać dwa do trzech razy dziennie, przez 2-3 minuty, a najlepiej po każdym posiłku.

W jaki sposób można zapobiegać powstawaniu nadwrażliwości?

Niezwykle ważna jest profilaktyka i regularne dbanie o zdrowie jamy ustnej oraz kontrolowanie jej stanu w gabinecie dentystycznym. Wykonywanie na bieżąco niezbędnych zabiegów dentystycznych takich jak leczenie powstałych ubytków próchnicowych, czy klinowych również stanowi bardzo ważny element troski o zdrowy uśmiech. Poza właściwymi metodami szczotkowania, warto również pamiętać o pastach znoszących nadwrażliwość zębów oraz właściwej diecie, mającej na celu ograniczanie produktów drażniących zęby.

Co zrobić, kiedy nadwrażliwość już się pojawiła?

Warto działać szybko, najlepiej, kiedy tylko zaobserwujemy początki niepokojących objawów. Wcześniej zaczęte leczenie trwa krócej oraz zmniejsza ryzyko przekształcenia się nadwrażliwości w poważniejsze schorzenia zębów. Ważnym elementem leczenia w warunkach domowych jest stosowanie odpowiednich past do zębów, zawierających fluor, oraz znoszących nadwrażliwość. W gabinecie dentystycznym stosuje się związki fluoru, wapnia, szczawiany, chlorek strontu, cynku, naświetlania laserem, żywice i środki adhezyjne, występujące w postaci środków do wcierania, nakładania lub lakierowania, mające na celu leczenie dolegliwości.

Jakie są konsekwencje nieliczenia nadwrażliwości?

Nieleczona nadwrażliwość przy występowaniu dolegliwości bólowych może prowadzić do stanu zapalnego miazgi zębowej i w konsekwencji do leczenia endodontycznego zęba, a nawet większej liczby zębów.

Źródło: Materiały Marketingowe „Dni Konsultacji stomatologicznych” – użyto fragmentów rozmowy z de n. med. Zofia Lozańską

Autor: Małgorzata Soboń

Wpis: Polski Dentysta w Manchesterze – Polski Dentysta w UK – tel. 0161 707 1983

Powered by WPeMatico

http://i1.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/11/szczoteczka_do_zebow.jpg?resize=300%2C199

http://nasze-uk.eu/?p=9239

Polscy Lekarze i Specjaliści

Dzisiaj w niedzielę do Panstwa dyspozycji są następujący specjaliści oraz lekarze

- pediatra

– laryngolog

– chirurg

– stomatolog

– konsultant oropedyczny

– trener osobisty

– lekarz rodzinny

pracownia EKG, Laboratorium, dietetyk

a już w kolejnym tygodniu dodatkowo:

- ginekolog

– dermatolog

Zapraszamy serdecznie od godziny 10:00

Rejestracja 0161 707 1983, 07955 280 690, 0844 209 2149

Powered by WPeMatico

http://i0.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/11/Wizytowka_PPMCR_2013fw2.png?resize=150%2C150

http://nasze-uk.eu/?p=9159

Problemy ginekologiczne u kobiet zakażonych HIV

Jak zakażenie HIV wpływa na współżycie kobiet? Jakie problemy ginekologiczne czekają na kobiety zarażone HIV? Jak przebiega miesiączkowanie i menopauza po zakażeniu?

Jak wiadomość o zarażeniu wirusem HIV wpływa na seksualność kobiet?

Zwykle informacja o zakażeniu HIV w pierwszej chwili jest nie tylko olbrzymim zaskoczeniem, ale również wydaje się być wyrokiem, który odbiera szansę na związek, seks i macierzyństwo… Zakażenie HIV nie musi jednak oznaczać rezygnacji ze swoich planów i marzeń.

Zakażona kobieta powinna zostać poinformowana, dlaczego HIV nie jest przeszkodą w uprawiania seksu i czerpaniu z niego przyjemności. Jest to szczególnie istotne, ponieważ satysfakcja seksualna i bliskie związki międzyludzkie wpływają pozytywnie na ogólny stan zdrowia.

W Polsce jest wiele par, w których jeden z partnerów jest zakażony HIV. Pary te zwykle uprawiają seks, używając prezerwatyw. Aby zminimalizować ryzyko przeniesienia HIV na partnera, osoba zakażona powinna stale przyjmować leki, ograniczające replikację (namnażanie) HIV.

Zdarza się, że z obawy o zdrowie partnera, libido kobiet zakażonych wirusem i ich sprawność seksualna, mogą się pogorszyć. Z tego powodu część z nich decyduje się na współżycie wyłącznie z mężczyznami seropozytywnymi. Najczęściej taka decyzja wynika z faktu, że nie chcą ryzykować zakażenia partnera. Innym powodem jest niechęć do stosowania prezerwatyw.

Osoby zakażone HIV powinny zawsze używać prezerwatyw podczas stosunku, nawet z partnerem seropozytywnym. Nie zabezpieczając się możemy zakazić się nie tylko inną chorobą weneryczną, ale również innym, np. bardziej lekoopornym, szczepem HIV.

Problemy ginekologiczne pacjentek seropozytywnych

Najczęstsze dolegliwości ginekologiczne pacjentek z HIV to: nawracająca grzybica pochwy, stany zapalne miednicy (górnych dróg rodnych, szyjki macicy, macicy, jajników), zakażenie narządów płciowych wirusem opryszczki (wirusem Herpes simplex typu 2), a także bakteryjne zapalenia pochwy.

Kobiety zakażone wirusem HIV są szczególnie narażone na nawracające zakażenia i zapalenia narządów płciowych. Leczenie zależy od zaawansowania choroby zasadniczej i z tego powodu powinno być prowadzone we współpracy z lekarzem prowadzącym – specjalistą chorób zakaźnych.

Jednak największym zagrożeniem dla życia kobiet seropozytywnych jest rak szyjki macicy, który powstaje na skutek zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Współistnienie zakażenia HPV i HIV zwiększa wielokrotnie ryzyko zachorowania na raka szyjki macicy, dlatego wizytę u ginekologa zaleca się zaraz po rozpoznaniu zakażenia oraz co najmniej raz na rok do końca życia.

Przebieg cyklu miesiączkowego u kobiet HIV dodatnich

Kobiety zakażone HIV często borykają się z zaburzeniami miesiączkowania. Zwykle występują one, kiedy liczba komórek CD4 jest niska, a poziom wiremii wysoki, a także u kobiet przyjmujących narkotyki. Są jednak zazwyczaj łatwe do leczenia, przy pomocy powszechnie dostępnych środków hormonalnych, takich jak tabletki antykoncepcyjne. Nie udowodniono, aby zakażenie miało bezpośredni wpływ na przedwczesne wygaśnięcie czynności jajników.

Poważniejszym problemem u pacjentek seropozytywnych jest osteoporoza. U kobiet zakażonych HIV obserwuje się zmniejszanie gęstości mineralnej kości (osteopenię), której powikłaniem jest osłabienie struktury kości i w efekcie osteoporoza, grożąca patologicznymi złamaniami. Jest to spowodowane przede wszystkim leczeniem antyretrowirusowym. Może to dodatkowo nasilić fizjologiczną osteoporozę, która naturalnie występuje w okresie okołomenopauzalnym.

Źródło: Expert PR, Elżbieta Brzozowska, konsultacja merytoryczna tekstu – prof. Alicja Wiercińska – Drapało, Klinika Hepatologii i Nabytych Niedoborów Immunologicznych, WUM

Wpis: Polski Lekarz Ginekolog – Endokrynolog dr Beata Niedźwiedzka – tel. 0161 707 1983

Powered by WPeMatico

http://i0.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/mama_dziecko_karmienie_piers.jpg?resize=150%2C150

http://nasze-uk.eu/?p=8997

Weekend zdrowia w Manchesterze

Polska Klinika Manchester Eccles zaprasza

Jeżeli potrzebujesz dzisiaj wizyty u lekarza, możesz liczyć na wizytę i spotkanie z lekarzem

- stomatologiem,

– internistą,

– dermatologiem,

– pediatrą,

– ginekologiem,

– rehabilitantem,

– dietetykiem,

– konsultantem ortopedycznym

Wszyscy ci specjaliście dostępni są dzisiaj w sobotę w Polskiej Prywatnej Przychodni w Manchesterze na Eccles tel. 0161 707 1983, 07955 280 690

Zapraszamy serdecznie

482-484 Liverpool Road

Manchester, Eccles, M30 7HZ

tel. 0844 209 2149

Powered by WPeMatico

http://i1.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/Wizytowka_PPMCR_2013fw2.png?resize=300%2C198

http://nasze-uk.eu/?p=8995

Dermatolog radzi

Na podstawie pytań przesłanych do redakcji portalu gazeta.pl

Przy zmianach temperatury, np. gdy wchodzę do ciepłego pomieszczenia, czerwienieją mi policzki i nos. Jak sobie z tym radzić?

Zaczerwienienia są wynikiem rozszerzania się naczynek krwionośnych. Dopóki one nie pękają, nie ma potrzeby stosowania specjalnych kosmetyków. Skóra w ciągu kilku minut sama odzyska zdrowy kolor. Jeśli dolegliwość jest uciążliwa, można miejscowo stosować kosmetyki obkurczające naczynka. Uwaga! Nie zapominaj o kremie z filtrem UV. Słońce uaktywnia czerwone pajączki.

Czy skłonną do wyprysków, tłustą cerę zabezpieczać tłustym kremem?

Raczej nie, tylko przy bardzo niskiej temperaturze warto nałożyć cięższy krem, ale bardzo cienką warstewką. Na co dzień lepsze będą preparaty nawilżające o przedłużonym działaniu, typu emulsja wody w oleju. To ważne, gdy stosuje się kremy antytrądzikowe, na ogół przesuszające cerę.

Chcę się zabezpieczyć przed ostrym słońcem odbijającym się od śniegu. Czy mogę stosować te same kremy z filtrem, których używałam latem?

Tak, mogą to być te same kremy. Ważne, by miały wysoki filtr (współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) powyżej 25.

Czy na krem z filtrem UV muszę jeszcze nałożyć krem pielęgnacyjny?

Niekoniecznie. Kremy do opalania przeznaczone do twarzy mają jednocześnie właściwości pielęgnacyjne. Wystarczy więc rozprowadzić je bezpośrednio na skórze i na tej bazie zrobić makijaż .

Jak często mogę zimą robić peeling twarzy?

To zależy od rodzaju skóry. Tłustą i mieszaną można oczyścić raz w tygodniu, suchą i wrażliwą wystarczy co dwa. Peeling usuwa bowiem ochronną warstewkę lipidów.

Zabiegi kosmetyczne pod kontrolą lekarza dermatologa.

Czy do natłuszczania twarzy zimą mogę użyć wazeliny kosmetycznej?

Raczej nie. Tylko osoby o bardzo suchej cerze mogą próbować zastąpić krem wazeliną. W wypadku cery tłustej i mieszanej taki zabieg może pogorszyć stan skóry. Wazelina to sam tłuszcz, nie zawiera składników pielęgnacyjnych, więc nie hamuje procesu starzenia się skóry .

Po kilku godzinach pracy w klimatyzowanym biurze mam wrażenie, że wyschły mi powieki.

Warto wpuścić pod powieki tzw. sztuczne łzy, czyli kropelki soli fizjologicznej. Nawilżą wyschnięte spojówki i uzupełnią niedobór naturalnej wydzieliny, która zwykle przepłukuje oczy.

Moja skóra zaczyna się błyszczeć już dwie godziny po zrobieniu makijażu. Czy przetłuszczanie twarzy się nasili jeśli zastosuję krem ochronny zamiast matującego?

Nie. W żadnym razie nie rezygnuj z kremu ochronnego. Aby zapobiec efektowi błyszczenia, nałóż na krem podkład matujący i oprósz twarz sypkim pudrem.

Źródło: Gazeta.pl

Wpis: Polski Dermatolog w UK – dr Anna Sztuczka – Tel. 0161 707 1983

Jeżeli potrzebujesz konsultacji z lekarzem specjalistą zapraszamy serdecznie do rejestracji na wizytę do naszego specjalisty. dr Anna Sztuczka-Smrek jest dermatologiem dostępnym dla Pacjentów w naszej klinice w Manchesterze oraz w Glasgow. Rejestracja czynna 7 dni w tygodniu od 8:00 do 22:00 pod numerami telefonów: 0844 209 2149, 0161 707 1983, 07955 280 690

Powered by WPeMatico

http://i0.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/Botox_Duzy_banner1.png?resize=300%2C138

http://nasze-uk.eu/?p=8957

Brytyjscy dentyści rwą za dużo zębów

Okazuje się, ze plany i regulacje prawne, których celem jest upowszechnienie dostępu do bezpłatnej opieki zdrowotnej, niekoniecznie muszą być korzystne dla pacjentów. Taka sytuacja zdarzyła się na Wyspach.

Ekstrakcje zębów

W Wielkiej Brytanii rwie się za dużo zębów, a za mało się ich leczy – do takich wniosków prowadzą analizy danych statystycznych. Brytyjczycy przeżywają ten raport; według niektórych – zasiadanie w fotelu u stomatologa to ryzyko, ponieważ nie wiadomo, czy dentysta zamiast za leczenie zębów, nie zabierze się za jego usuwanie. Gazeta „Daily News”, która opublikowała dane, zamieściła też stwierdzenie, że winę za zaistniały stan rzeczy ponoszą wprowadzone w 1999 roku przepisy, w myśl których w ciągu dwóch kolejnych lat każdemu Brytyjczykowi planowano zapewnić opiekę stomatologiczną. W efekcie powstało kuriozum: stomatologowi na Wyspach bardziej opłaca się ekstrakcja zęba niżeli wstawianie kosztownych plomb czy koronek. Oburzenie na obecny stan rzeczy potęguje fakt, że tamtejsi dentyści wielokrotnie ostrzegali rządzących, iż wprowadzenie wspomnianych przepisów prędzej czy później doprowadzi do powstania omawianej sytuacji.

Źródło: „Dziennik”

Wpis: Polski Dentysta w Manchesterze tel. 07955 280 690

Powered by WPeMatico

http://i2.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/Ekstrakcje.png?resize=200%2C200

http://nasze-uk.eu/?p=8863

USG piersi

To badanie jest jednym z najważniejszych badań profilaktycznych, które wykrywa zmiany łagodne i nowotworowe.

USG ma wiele zalet: jest badaniem nieinwazyjnym i bezpiecznym.

W przeciwieństwie do mammografii, można je wielokrotnie powtarzać.

• Profilaktycznie USG piersi należy robić raz w roku.


• USG piersi zaleca się wykonywać u kobiet poniżej 35 – 40 roku życia jako element diagnostyki uzupełniającej badanie piersi przez lekarza.


• Także u starszych kobiet, których piersi zawierają dużo tkanki gruczołowej lub włóknistej, ultrasonografia powinna być wykonana jako badanie uzupełniające do mammografii.

Wskazaniem do badania mogą być różnego rodzaju stwardnienia, których wcześniej nie było – np. guzki, czy tzw. zaciągnięcie skóry, nietypowy wyciek z sutka u kobiet, które nie są w ciąży ani nie karmią, zmiany w brodawce lub guzki w dołach pachowych.

Badanie nie wymaga specjalnego przygotowania, najlepiej wykonać je w pierwszej połowie cyklu miesiączkowego.

W naszej klinice badaniem USG piersi zajmuje się specjalista od diagnostyki ultrasonograficznej, specjalista internista, dr Damaian Milewski. Aby umówić się na USG piersi, szyi, brzucha lub ewentualnie do lekarza ginekologa – położnika (dr Beaty Niedźwiedzkiej) zapraszamy serdecznie do kontaktu z rejestracją przychodni, czynnej 7 dni w tygodniu od 8:00 do 22:00

Wpis: Polskie Centrum Medyczne – Polska Przychodnia Manchester Eccles – tel. 0161 707 1983, 07955 280 690

Powered by WPeMatico

http://i1.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/usg_piersi.jpg?resize=300%2C200

http://nasze-uk.eu/?p=8860

Kontaktowe zapalenie skóry

Niektóre znamiona, zwane potocznie pieprzykami, mogą zmienić się w raka skóry – czerniaka. W początkowym stadium ten nowotwór jest całkowicie uleczalny. Dlatego raz na kilka miesięcy obejrzyj dokładnie wszystkie znamiona na swoim ciele a także sprawdź, czy na Twojej skórze nie powstały nowe pieprzyki. Co powinno Cię zaniepokoić?

Jak uchronić się przed kontaktowym zapaleniem skóry? Dlaczego warto chronić skórę przed proszkiem do prania? Które substancje mogą wywołać kontaktowe zapalenie skóry?

Najlepiej oczywiście udać się do lekarza dermatologa na przeprowadzenie oględzin oraz badania dermato-skopem, video-dermato-skopem, ewentualnie używając badań laboratoryjnych.

To, co jednym przynosi ulgę, innym szkodzi. Najprawdopodobniej masz skórę wrażliwą, która wymaga troskliwej opieki. Nie zdajemy sobie sprawy, że stosowanie przypadkowych specyfików może przynieść efekt odwrotny od oczekiwanego, a zamiast poprawy wyglądu cery, zapewni jej jeszcze większe podrażnienie. Warto zatem wiedzieć, co może pomóc, a co zdecydowanie zaszkodzi wrażliwej skórze.

Zalecenia

Stosuj kosmetyki o właściwościach kojących, tonizujących i nawilżających oraz wzmacniających kruche i delikatne naczynia włosowate;

• stosuj kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji cery wrażliwej i alergicznej (tzw. kosmetyki hypoalergiczne). Preparaty takie zawierają na ogół znacznie mniej substancji potencjalnie drażniących – zapachowych lub konserwantów;


• stosuj jedynie kosmetyki sprawdzone, dobrze tolerowane przez Twoją skórę. Jeżeli po raz pierwszy padłaś ofiarą nadwrażliwej cery (co objawia się swędzeniem skóry) zastosuj preparaty, które z pewnością jej nie podrażnią, a wręcz przeciwnie, będą bardzo skutecznie ją pielęgnowały.


• stosuj preparaty do pielęgnacji dziecięcej skóry – to najdelikatniejsze i najłagodniejsze istniejące kosmetyki;


• do demakijażu używaj delikatnych żeli, płynów micelarnych, mleczek i… czytaj dalej w serwisie Uroda.wieszjak.pl

Autorzy: Iwona Jakubiak Kosmetolog, specjalista zdrowia publicznego

WELLNESSINFO.PL

Wpis: Polski Dermatolog Manchester – Polska Przychodnia Lekarska Manchester – Eccles tel. 07955 280 690

Powered by WPeMatico

http://i1.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/pryszcze-z12940512QLojotokowe-zapalenie-skory-u-doroslych-wywoluje-na.jpg?resize=300%2C200

http://nasze-uk.eu/?p=8755

Czyszczenie języka – jak prawidłowo wykonać ten zabieg?

Oczyszczenie języka jest ważnym elementem higieny jamy ustnej. To właśnie na nim gromadzi się najwięcej bakterii – także tych odpowiedzialnych za halitozę, czyli nieprzyjemny zapach z ust. Sprawdź, jak używać czyścika , żeby prawidłowo wyczyścić język i pozbyć się dyskomfortu związanego z nieświeżym oddechem.

Po co czyścić język?

Język, podobnie jak inne powierzchnie w jamie ustnej, zaraz po zakończeniu szczotkowania zębów pokrywa się filmem bakteryjnym. Bakterie przylegają szczególnie do języka ze względu na jego chropowatą powierzchnię – jest on pokryty brodawkami, u niektórych osób widoczne są tzw. bruzdy.

Czym jest halitoza?

W ostatnim czasie podkreśla się szczególną rolę bakterii odpowiedzialnych za nieprzyjemny zapach z ust – tzw. halitozę. To bakterie wytwarzające siarkowodór. Lubią bytować zwłaszcza w okolicy nasady języka. Usuwanie płytki bakteryjnej stanowi istotę w profilaktyce halitozy.

Czym czyścić język?

Bakterie w ustach

Niektórzy producenci szczotek do zębów po drugiej stronie klasycznej szczoteczki do oczyszczania zębów umieścili dodatkową, delikatną, silikonową szczoteczkę, która ma na celu oczyszczanie powierzchni języka.

Jednak profesjonalne przyrządy do oczyszczania języka nazywamy czyścikami. Czyścik składa się z dwóch części:

• pierwsza część to ta, na którą nanosimy żel lub pastę, którą będziemy szczotkować język,


• druga część (może być plastikowa lub gumowa) służy do usuwania płytki bakteryjnej z powierzchni języka.

Czyścik może również składać się tylko z powierzchni silikonowych – po jednej stronie znajduje się silikonowa szczoteczka, a po drugiej część do usuwania płytki bakteryjnej.

W jaki sposób czyścić język?

Do zabiegu oczyszczania języka przystępujemy po nałożeniu na szczoteczkę pasty lub żelu. Następnie, rozpoczynając od nasady języka, ruchami kolistymi (z prawa na lewo) przesuwamy czyścik po powierzchni języka nanosząc pastę. Ten ruch możemy powtórzyć kilkakrotnie, żeby zwiększyć efektywność wykonywanego zabiegu. Później odwracamy czyścik na drugą stronę i ruchami od nasady języka do jego koniuszka usuwamy płytkę bakteryjną.

Tak samo postępujemy w przypadku drugiego rodzaju czyścika – częścią szczoteczkową oczyszczamy język (ruchem slalomowym), a następnie odwracamy szczoteczkę na drugą stronę i ściągamy płytkę bakteryjną z powierzchni języka. Zabieg oczyszczania języka powinien być zakończony wypłukaniem jamy ustnej płynem do higieny jamy ustnej o działaniu przeciwbakteryjnym, co opóźni ponowne osadzanie się bakterii na powierzchni języka.

Jak dbać o higienę jamy ustnej?

Zabieg higieny jamy ustnej to nie tylko oczyszczanie powierzchni zębów, ale także przestrzeni międzyzębowych przy użyciu nitki dentystycznej, bądź szczoteczki międzyzębowej (w zależności od wielkości przestrzeni). Uzupełnieniem higieny jamy ustnej jest również, dotychczas rzadko wykonywane, oczyszczanie powierzchni języka.

Autor: dr n. med. Joanna Kunert, ekspert portalu dentowizja.pl

Chcesz wiedzieć więcej o stomatologii? Odwiedź stronę www.dentowizja.pl.

Wpis: Polska Przychodnia Manchester – Eccles

Powered by WPeMatico

http://i2.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/Fotolia_42399443_XS.jpg?resize=425%2C283

http://nasze-uk.eu/?p=8695

Dermatoskopowe badanie znamion (pieprzyków)

W cią­gu ca­łe­go ży­cia nasz skó­ra na­ra­żo­na jest na dzia­ła­nie szko­dli­wych czyn­ni­ków. Jed­nym z naj­bar­dziej nie­bez­piecz­nych i szko­dli­wych jest dzia­ła­nie pro­mie­nio­wa­nia sło­necz­ne­go.

Ob­ser­wu­je­my po­ja­wie­nie się no­wych zmian: „pie­przy­ków”” zna­mion, prze­bar­wień. Część z tych zmian mo­że w przy­szło­ści prze­kształ­cić się w zmia­ny zło­śli­we w tym w bar­dzo groź­ne­go czer­nia­ka. Je­śli jed­nak na­wet ten no­wo­twór zo­sta­nie roz­po­zna­ny wy­star­cza­ją­co wcze­śniej, jest on cał­ko­wi­cie wy­le­czal­ny. Dla­te­go wszyst­kie to­wa­rzy­stwa der­ma­to­lo­gicz­ne i on­ko­lo­gicz­ne na ca­łym świe­cie ape­lu­ją o ba­da­nie der­ma­to­sko­po­we zna­mion. Tyl­ko to ba­da­nie (po­za ba­da­niem hi­sto­pa­to­lo­gicz­nym usu­nię­tej zmia­ny) mo­że w du­żym stop­niu przy­bli­żyć dia­gno­zę, a tak­że wy­se­lek­cjo­no­wać oso­by, u któ­rych wy­stę­pu­ją zna­mio­na aty­po­we (tzn. znacz­nie czę­ściej trans­for­mu­ją­ce w czer­nia­ka) Ta­kie oso­by po­win­ny pod­da­wać się re­gu­lar­nie (tzn 1–2 razy w roku) ba­da­niu der­ma­to­sko­po­wym

Podstawowe informacje o znamionach

Znamiona melanocytowe (nazwa pochodzi od melanocytu, tj. komórki produkującej barwnik skóry – melaninę) dzielą się na naskórkowe i skórne. Do grupy pierwszej należą tzw. znamiona płaskie i plamy soczewicowate, przy czym:

znamiona płaskie znajdują się na poziomie skóry, są odgraniczone od otoczenia, nie powodują żadnych dolegliwości, jednocześnie powiększając się wraz z rozwojem człowieka. W przypadku przewlekłego drażnienia mogą być punktem wyjścia złośliwego nowotworu skóry – czerniaka. Zdarza się to jednak rzadko.

Bardzo niebezpieczne są tzw. złośliwe plamy soczewicowate, będące często punktem wyjścia czerniaka. Są one ciemne i na ogół nieregularnie zabarwione, niekiedy nieco uwypuklone. Występują na twarzy, częściej u kobiet i u osób w starszym wieku. Rozwijają się wolno, a w razie ich przekształcenia się w czerniaka przebieg choroby jest stosunkowo łagodny.

Kolejną grupą są tzw. znamiona błękitne, należące do skórnych znamion melanocytowych. Komórki barwnikowe są tu umiejscowione dość głęboko w skórze, zwykle na twarzy i koń-czynach. Znamiona przybierają barwę od jasnoniebieskiej do czarnej. Należą do tzw. bezpiecznych znamion, tzn. rzadko są punktem wyjścia czerniaków.

Znamiona melanocytowe nazywane są również łagodnymi nowotworami melanocytowymi, gdyż z reguły większość z nich ma charakter łagodny i nigdy nie złośliwiej. Niemniej jednak na podłożu tych zmian powstaje ok. 30% czerniaków złośliwych, stanowiącego jeden z naj-groźniejszych nowotworów skóry dzisiejszych czasów.

Zespół znamion dysplastycznych występuje często rodzinnie. Zespół ten wiąże się z dużym ryzykiem rozwoju czerniaków złośliwych ma więc bardzo duże znaczenie praktyczne ze względu na profilaktykę czerniaka .

Znamiona dysplastyczne mają następujące cechy:

• występują u kilku lub wielu członków rodziny


• są na ogół liczne


• są większe niż zwykłe znamiona (5-15mm)


• mają nieregularne obrysy i niejednolite zabarwienie


• są płaskie lub nierównomiernie wyniosłe


• w części środkowej(kształt sadzonego jaja) lub też o powierzchni wybrukowanej


• przechodzą bez ostrej granicy do skóry otaczającej

Czynniki zwiększające ryzyko powstania i szybkiego rozwoju czerniaka skóry to:

• nadmierna ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe, prowadząca do oparzenia (jest szczególnie szkodliwa w wieku dziecięcym i młodości),


• długie przebywanie na słońcu, szczególnie w godzinach 10.00 – 14.00,


• rekreacyjna, sporadyczna ekspozycja na słońce – przede wszystkim dotyczy osób na co dzień spędzających czas w


• pomieszczeniach, a co z tego wynika korzystających z kąpieli słonecznych tylko podczas wakacji,


• brak ochrony przeciwsłonecznej lub jej niewłaściwe stosowanie,


• częste korzystanie z lamp kwarcowych i solarium,


• jasna karnacja (włosy blond lub rude, niebieskie oczy), zwłaszcza przy przewlekłej ekspozycji na promieniowanie słoneczne,


• zespół znamion dysplastycznych,


• duża liczba znamion barwnikowych,


• wcześniej stwierdzony czerniak u danego pacjenta,


• przypadki zachorowań na czerniaka złośliwego u członków rodziny,


• obniżona odporność organizmu (w przebiegu choroby lub po niektórych lekach),


• stałe drażnienie i urazy znamion barwnikowych.

Dermatoskopia

Badanie skóry

W ciągu całego życia nasz skóra narażona jest na działanie szkodliwych czynników. Jednym z najbardziej niebezpiecznych i szkodliwych jest działanie promieniowania słonecznego.

Obserwrujemy pojawienie się nowych zmian: „pieprzyków”, znamion, przebarwień. Część z tych zmian może w przyszłości przekształcić się w zmiany złośliwe w tym w bardzo groźnego czerniaka. Jeśli jednak nawet ten nowotwór zostanie rozpoznany wystarczająco wcześniej, jest on całkowicie wyleczalny. Dlatego wszystkie towarzystwa dermatologiczne i onkologiczne na całym świecie apelują o badanie dermatoskopowe znamion. Tylko to badanie (poza badaniem histopatologicznym usuniętej zmiany) może w dużym stopniu przybliżyć diagnozę, a także wyselekcjonować osoby, u których występują znamiona atypowe (tzn. znacznie częściej transformujące w czerniaka). Takie osoby powinny poddawać się regularnie (tzn 1-2 razy w roku) badaniu dermatoskopowym.

Pamiętaj !!! Każdy czerniak miał kiedyś 1mm.

Na czym polega badanie dermatoskopowe?

Jest to badanie mikroskopowe powierzchni skóry umożliwiające obserwację w powiększeniu i ocenę struktur barwnikowych na poziomie naskórka i górnych warstw skóry właściwej. Zmiany obserwuje się w powiększeniu w świetle odbitym z zastosowaniem olejku immersyjnego zwiększającego przejrzystość skóry i zmniejszającego odbicia światła zakłócające obraz. Badanie dermatoskopowe ma ocenić czy badana struktura jest zmianą barwnikową (melanocytową), a jeśli tak, to czy jest łagodna, podejrzana, czy złośliwa.

Badanie jest całkowicie nieinwazyjne i można je wykonać w naszym gabinecie.

Badaniu temu powinny się poddawać regularnie (tzn raz na pół roku) osoby z grupy podwyższonego ryzyka rozwoju czerniaka skóry:

• osoby z licznymi znamionami barwnikowymi o różnych kształtach, różnej wielkości i zabarwieniu,


• osoby o jasnej karnacji – jasne skóra, włosy, oczy, mające liczne piegi i bardzo trudno opalające się, ze skłonnością do oparzeń słonecznych,


• osoby, w których rodzinie wystąpiło zachorowanie na czerniaka skóry,


• osoby często poddające się naświetlaniom słonecznym (także w solariach), nie stosujące kremów z filtrami słonecznymi, mające w przeszłości oparzenia słoneczne.

Następujące cechy zmiany barwnikowe powinny budzić niepokój i zmiany takie powinny zostać zbadane dermatoskopią:

• nieregularność brzegów,


• kilka kolorów,


• zmiana szybko rosnąca,


• łuszczenie się, krwawienie, swędzenie,


• zmiana duża.

Jeżeli chcecie Państwo umówić siebie lub dziecko na konsultację dermatologiczną, zapraszamy serdecznie do kontaktu z rejestracją Polskiej Prywatnej Przychodni w Manchesterze na Eccles. Telefony są czynne codziennie od godziny 8:00 do 22:00. Infolinia 0844 209 2149, Telefon stacjonarny 0161 707 1983 lub komórkowy 07955 280 690.

Wpis: Polska Przychodnia Manchester – Eccles

Źródło: Internet

Powered by WPeMatico

http://i1.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/IMG_31631.jpg?resize=225%2C300

http://nasze-uk.eu/?p=8651

Lekarze w niedziele

Dzisiejsze przyjęcia nagłe w Manchesterze

Polska Przychodnia w Manchesterze na Eccles czynna w niedziele

Jeżeli masz ból zęba, potrzebujesz pilnej wizyty u lekarza rodzinnego, ginekolog, endokrynologa lub fizjoterapeuty lub konsultanta ortopedycznego jesteśmy otwarcia cały dzień! Dzisiaj w niedziele 13. października 2013. Aby umówić się na pilną wizytę lub na regularne spotkanie z lekarzem lub specjalistą zadzwoń do rejestracji Polskiego Centrum Medycznego w Manchesterze na Eccles tel. 0161 707 1983, 07955 280 690 lub na infolinię 0844 209 2149 czynną codziennie od 8:00 do 22:00

M30 7HZ, Manchester , Eccles (Nawigacja: M30 7HE)

482-484 Liverpool Road (Polska Klinika i Stomatologia)

486 Liverpool Road (Centrum Rehabilitacji i Fizykoterapii)

Powered by WPeMatico

http://i2.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/Wizytowka_PPMCR_2013fw.png?resize=300%2C198

http://nasze-uk.eu/?p=8492

Właściwości prozdrowotne przetworów owsianych

Skład chemiczny owsa jest różny w zależności od tego o jakim ziarnie mowa. Ziarno owsa świeżo zebrane i nieobłuszczone to ziarno oplewione, otoczone przez łuskę. W czasie przerobu ziarna do celów konsumpcyjnych, pierwszym z zabiegów jest obłuskiwanie – po tym procesie uzyskujemy owies obłuszczony.

Skład chemiczny owsa obłuszczonego, różni się istotnie od tego, które nie zostało jeszcze poddane temu procesowi. A mianowicie, zawartość tłuszczu i białka wzrasta w owsie obłuszczonym o około 40%, a węglowodanów o około 10%. Porównując owies obłuszczony z innymi zbożami, okazuje się że zawiera nawet czterokrotnie więcej tłuszczu, również najwięcej białka, natomiast węglowodanów do 8% mniej.

Różnice w składzie chemicznym miedzy przetworami owsianymi, a surowcem są niewielkie ze względu na równomierne rozmieszczenie składników odżywczych w ziarnie. Ziarno owsa posiada szereg składników o właściwościach prozdrowotnych, dzięki czemu coraz częściej wykorzystywane jest do produkcji żywności funkcjonalnej, czyli takiej, która korzystnie wpływa na stan psychofizyczny człowieka.

Ziarno owsa jest cennym źródłem błonnika pokarmowego o największej pośród wszystkich zbóż zawartości frakcji rozpuszczalnej. Ponadto zawiera wysokie ilości lipidów, które posiadają cenny kwas linolenowy oraz rozpuszczone w nich składniki; takie jak tokoferol, witaminy z grupy B oraz składniki mineralne. Owies pośród wszystkich zbóż zawiera najmniej węglowodanów, które stanowią jednakże cenne źródło β-glukanów, kiedyś zwanych licheniną, które w połączeniu z mlekiem (wodą) dają charakterystyczny śluz. β-glukany posiadają właściwości żelujące, powodują pęcznienie przetworów owsianych, w wyniku tego tworzą śluzowatą warstwę ochronna w przewodzie pokarmowym.

Zboża

Owies jest najcenniejszym ze zbóż, dieta składająca się z przetworów owsianych w sposób specyficzny wpływa na zdrowie człowieka zdrowego, ale także chorego. Dieta owsiana zastosowana w żywieniu człowieka zdrowego, sprawia, że organizm jest bardziej odporny na trudne warunki środowiska. Ponadto zwiększa sprawność fizyczną i kondycję, wniosek ten został potwierdzony przez prof. Kuhnau, który badał wpływ diety owsianej na sprawność uczestników ekspedycji do Hindukuszu, Afryki oraz w Andy i Alpy.

Dieta owsiana może być stosowana w przypadku dzieci z nieżytem śluzówki i biegunkami. Próby zastosowania diety owsianej na mniej uzdolnionych dzieciach przeprowadzone w Niemczech wykazały wzrost sprawności intelektualnej u tych dzieci. Dieta owsiana wpływa korzystnie na przemianę materii. Błonnik pokarmowy zawarty w owsie korzystnie wpływa pośrednio na obniżenie poziomu cholesterolu w krwi. Dieta owsiana, ze względu na zawarty w owsie śluz – β-glukan, a także obniżoną zawartość skrobi, może wpływać korzystnie na ludzi chorych na cukrzycę.

Autor: Karolina Zielińska

Powered by WPeMatico

http://i0.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/content.jpg?resize=300%2C300

http://nasze-uk.eu/?p=8490

Jak pozbyć się wągrów? – porozmawiaj z dermatologiem!

Wągry i zaskórniki to jedne z najczęściej występujących problemów skórnych. Jak skutecznie pozbyć się wągrów na twarzy? Czy domowe sposoby mogą pomóc w zwalczaniu zaskórników? Czy nasza dieta ma wpływ na powstawanie wągrów?

Wągry powstają w wyniku zablokowania porów twarzy. Gdy tuż pod powierzchnią skóry gromadzą się martwy naskórek, łój i bakterie, dochodzi do procesu utlenienia, co w konsekwencji jest powodem powstania ciemnych plam na skórze. Jeśli jednak zanieczyszczenia znajdują się w znacznej odległości od powierzchni skóry oznacza to, że pory są zamknięte, a na skórze pojawiają się wągry w postaci ciemnych punkcików.

Zaskórniki pojawiają się najczęściej na nosie, w okolicach brody czy ust. Istnieje kilka sposobów, które umożliwią ich redukcję. Każdy z nich jest skuteczny, ale w momencie, w którym połączymy je wszystkie, mamy szansę uzyskać jeszcze lepszy efekt.

Dieta a powstawanie wągrów

Walkę z zaskórnikami powinniśmy rozpocząć od odpowiedniej diety, która powinna być przede wszystkim bogata w wodę. Pijąc odpowiednią ilość wody w ciągu dnia (zalecane 2 litry) gwarantujemy naszej skórze naturalny peeling. Bardzo ważne jest także dobieranie do naszej diety wszystkich potrzebnych składników odżywczych, które ograniczają wydzielanie łoju. Jeśli chcemy pozbyć się wągrów, powinniśmy ograniczyć jedzenie czekolady, dań tłustych, keczupu, kakao, a także ostrych przypraw. Wskazane jest spożywanie dużej ilości warzyw, serów, nabiału i ryb.

Oczyszczanie twarzy

Oczyszczanie twarzy jest jednym z podstawowych sposobów redukującym wągry. Codzienne oczyszczanie powinno polegać na usunięciu makijażu z twarzy, przemycia jej odpowiednim płynem lub żelem oczyszczającym, a także nałożeniem kremu (najlepiej dostosowanego do rodzaju cery – mieszanej, suchej, tłustej itp.). Dwa razy w tygodniu należy stosować także peeling i maseczkę, które pozwolą dogłębnie oczyścić twarz z martwego naskórka.

Masaż

Do wykonania masażu potrzebne nam będą tylko szczoteczka do mycia zębów oraz płyn antybakteryjny. Masaż powinien polegać na wykonywaniu okrężnych ruchów szczoteczką w okolicach miejsc, na których pojawiły się wągry.

Domowe sposoby na wągry

W celu pozbycia się wągrów możemy dokonać zakupu różnego rodzaju maseczek, ale możemy je także zrobić samodzielnie w domu.

Soda oczyszczona – mieszamy dwie łyżeczki sody oczyszczonej + 2 łyżeczki wody mineralnej. Mieszankę pozostawiamy na 20 minut, po czym spłukujemy ją zimną wodą.

Ziemniaki – ścieramy je na tarce, nakładamy na twarz, po 15 minutach spłukujemy zimną wodą.

Siemię lniane – trzy łyżeczki siemienia lnianego zalewamy gorącą wodą, pozostawiamy na twarzy przez 15 minut.

Sok z cytryny

Przemywanie twarzy świeżym sokiem z cytryny jest jednym z najlepszych sposobów oczyszczania twarzy z zaskórników, nadaje jej także świeżości i odpowiedniego kolorytu. Świeżo wyciśnięty sok należy nakładać na twarz wacikami.

Płatki

Płatki do usuwania wągrów można kupić w każdym sklepie, oczyszczają twarz, usuwają zaskórniki, a także przede wszystkim działają antybakteryjnie.

Plastry

Podobnie jak płatki możemy kupić je w każdym sklepie, cena waha się w zależności od firmy. Plastry przeciw wągrom mają działanie oczyszczające. Myjemy twarz, a następnie nakładamy plastry na miejsca występowania zaskórników, przede wszystkim na nos, brodę czy okolice ust, pozostawiamy na około 10 minut, bo czym delikatnie usuwamy.

Kremy

W aptekach możemy zakupić kremy, które są odpowiedzialne za oczyszczanie naszej cery, usuwanie wszelkich niedoskonałości, a także redukujące powstawanie wągrów. Generalnie poprawiają także koloryt i wygląd naszej skóry.

Zakaz wyciskania wągrów

Wyciskanie wągrów nie wpływa korzystnie na wygląd naszej skóry, po pierwsze może zakończyć się jej uszkodzeniem, a po drugie jest niehigieniczne – można w ten sposób jeszcze bardziej ją zanieczyścić.

Usuwanie wągrów z twarzy można dokonywać na kilka sposobów. Możemy używać kosmetyków dostępnych w sklepach, lub robić to za pomocą domowych sposobów. Należy pamiętać o regularnym oczyszczaniu twarzy, zdrowym odżywianiu, piciu dużej ilości wody mineralnej i nie wyciskaniu wągrów samodzielnie.

Autor: Karolina Paduszyńska

Źródło: WieszJak.pl

Wpis: Polski Lekarz Dermatolog w Manchesterze – dr Anna Sztuczka - Zapraszamy na konsultację ze specjalistą

Artykuł jest tylko luźną sugestią dla czytelników a nie opinią lekarską. Problemy trądzikowe należy skonsultować w pierwszej kolejności z lekarzem dermatologiem, który zaleci odpowiednie zmiany lub badania w tym ocenę stanu skory przy użyciu sprzętu medycznego.

Aby umówić się na spotkanie ze specjalistą dermatologiem prosimy o telefoniczny kontakt z rejestracją Polskiej Kliniki Dermatologicznej w Manchesterze – Polska Przychodnia Manchester – Eccles Polscy Lekarze i Specjaliści – http://Polska-Przychodnia.eu Telefony czynne są do Państwa dyspozycji 7 dniw tygodniu od 8:00 do 22:00 pod numerami 0161 707 1983, 07955 280 690, 0844 209 2149

Powered by WPeMatico

http://i0.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/mieszki-wlosowe-z12505031QNajczestszym-objawem-zapalenia-mieszkow-wlosowych.jpg?resize=180%2C120

http://nasze-uk.eu/?p=8377

Ciało obce w krtani – co robić?

Kiedy ciało obce może utkwić w krtani? Czym to grozi? Jak należy postępować w takiej sytuacji?

Uwaga – ciało obce w krtani

Ciało obce zaklinowuje się rzadziej w krtani niż w tchawicy czy oskrzelach. Niemniej jednak jest to stan zagrażający życiu, szczególnie kiedy utkwi ono w fizjologicznym przewężeniu dróg oddechowych między fałdami głosowymi. Zwykle do utkwienia ciała obcego w krtani dochodzi przypadkowo np. podczas jedzenia i jednoczesnego śmiania się lub rozmawiania. Często zdarza się u dzieci, które wkładają różne przedmioty do ust, które następnie aspirują do dróg oddechowych. Może się też do tego przyczynić dorosły, karmiący dziecko na siłę. Szczególnie narażone na aspirację ciała obcego do krtani, w tym wypadku zwykle wymiocin, są osoby w stanie upojenia alkoholowego lub pod wpływem innych środków odurzających. Łatwo do aspiracji ciała obcego dochodzi u osób z upośledzonym unerwieniem czuciowym krtani. U osób w podeszłym wieku do krtani wpadają nierzadko elementy protez zębowych.

Jak się to objawia?

Głównym objawem jest nagły napad kaszlu i ból. Może wystąpić duszność z towarzyszącym świstem podczas wdechu oraz krwioplucie. Kaszel jest odruchem obronnym, dzięki któremu można wykrztusić ciało obce. Może ono też przedostać się niżej, zwykle do prawego oskrzela. Duże ciało obce jest w stanie całkowicie zablokować przepływ powietrza w drogach oddechowych i doprowadzić do nagłego uduszenia. Małe ciała obce mogą utkwić w błonie śluzowej krtani, co również jest groźne, ponieważ dochodzi wówczas do obrzęku i stopniowego zamknięcia dróg oddechowych na poziomie krtani.

Niebezpieczne są też ciała obce pochodzenia roślinnego, np. ziarno fasoli, ponieważ pęczniejąc, doprowadza do narastających trudności w oddychaniu.

Co należy robić?

Należy niezwłocznie udać się na ostry dyżur laryngologiczny. W przypadku nasilonej duszności może zaistnieć konieczność wykonania tracheotomii. W szpitalu zostaje wykonana laryngotracheobronchoskopia, podczas której ciało obce jest usuwane i kontrolowane są drogi oddechowe. Pacjent musi jeszcze przez pewien czas pozostać na obserwacji, ponieważ błona śluzowa krtani ma tendencję do obrzęku. Nie powinno się uderzać osoby z ciałem obcym w krtani między łopatki, ponieważ może się ono przesunąć do tchawicy lub oskrzela. Ryzykowny jest także manewr Heimlicha, czyli ucisk oburącz w okolicy nadbrzusza w celu wytworzenia nadciśnienia, które ma wypchnąć ciało obce. Może wtedy dojść do groźnych powikłań: uszkodzenia narządów wewnętrznych lub utkwienia ciała obcego pomiędzy fałdami głosowymi, gdy wcześniej znajdowało się ono niżej.

Autor: Katarzyna Owczarek

Wpis: Polski Laryngolog Manchester – Polska Przychodnia Manchester Eccles – tel. 07955 280 690

Powered by WPeMatico

http://i0.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/drozdzyca.jpg?resize=150%2C150

http://nasze-uk.eu/?p=8339

USG Tarczycy i Szyi

Wykonywane badania USG szyi i tarczycy:

1. USG tarczycy

2. USG ślinianek

3. USG węzłów chłonnych szyi

4. USG krtani i tylnej ściany gardła

Jaki jest cela badania:

Diagnozujemy choroby autoimmunologiczne ( chorobę Hashomoto, Chorobę Gravesa -Basedowa), guzki tarczycy, torbiele koloidowe tarczycy, tarczycę po strumectomii, po totalnej tyreidectomii, węzły chłonne szyi, choroby ślinianek (kamicę ślinianek, zapalenie, guzy), choroby krtani (niedomogę fałdów głosowych, nowotwory krtani, nowotwory tylnej ściany gardła, przerzuty do węzłów chłonnych, tłuszczaki itp.

Jakie są wskazania do wykonania USG tarczycy / szyi:

Wskazaniem do wykonania badania są nieprawidłowości w badaniach laboratoryjnych, choroby tarczycy, wole zapalne. Badanie wykonuje się także w celu oceny guzków litych, torbieli, a także w celu monitorowania po zabiegach operacyjnych tarczycy.

• ogólna ocena narządów szyi (tarczycy, węzłów chłonnych szyi, ślinianek):


• objawy nad – i niedoczynności gruczołu tarczowego,


• powiększenie obwodu szyi,


• wyczuwalnym guz z deformacją szyi


• poczucie duszności,


• inne.

Ultrasonografia Tarczycy:

Pozwala na diagnostykę przewlekłych, autoimmunologicznych zapaleń wątroby z większą czułością i specyficznością niż tradycyjne, standardowe badanie USG. Wspomaga diagnostykę różnicową guzków tarczycy i stanowi znakomity dodatek biopsji lub czasem ją zastępuje.

Badanie USG tarczycy – najprostsze badanie obrazowe tarczycy. Jest to badanie bezbolesne, umożliwiające ocenę gruczołu tarczowego i innych struktur znajdujących się na szyi (takich jak: węzły chłonne, naczynia krwionośne). W badaniu ocenia się miąższ, wymiary narządu, a w przypadku wykrycia zmian ogniskowych – budowę (guzek lity, torbiel) i lokalizacji oraz ewentualnie naciekania naczyń.

Co dalej:

Wyniki badania USG można skonsultować z lekarzem specjalistą internistą lub endokrynologiem celem zalecenia szczegółowych działań mających na celu rozpoczęcie leczenia pacjenta.

Inne badania:

Skan USG, rezonans magnetyczny i prześwietlenie

• USG narządów wewnętrznych (brzucha i nerek)


• USG ginekologiczne


• USG położnicze


• USG żył kończyn dolnych


• USG kości, ścięgien i stawów


• USG bioderek noworodków


• Rezonans Magnetyczny


• Prześwietlenia i zdjęcia RTG (X-Ray)


• Skan Tomografii Komputerowej


• PET Scan (Diagnostyka Onkologiczna)

Lekarze wykonujący badania USG:

• internista dr Damian Milewski


• ginekolog dr Beata Niedźwiedzka


• androlog dr Marek Ciesielski

Zlecenie zdjęć RTG i rezonansu magnetycznego

• internista dr Damian Milewski


• laryngolog / chirurg dr Barbara Leśniewicz


• dr Josph Kavu

Zapraszamy do kontaktu z rejestracją poradni, czynną 7 dni w tygodniu od 8:00 do 22:00 pod numerami telefonów:

Infolinia: 0844 209 2149

Recepcja: 0161 707 1983

Telefon komórkowy: 07955 280 690

Więcej informacji o oferowanych usługach przez Polską Przychodnię w Manchesterze na Eccles oraz o naszych lekarzach i specjalistach znajdziecie Państwo na naszej stronie internetowej http://Polska-Przychodnia.eu

Powered by WPeMatico

http://i0.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/Fotolia_50783574_XS.jpg?resize=346%2C347

http://nasze-uk.eu/?p=8250

Nitkowanie

Nitkowanie – czyszczenie zębów za pomocą nici dentystycznej. Jest to zabieg wspomagający szczotkowanie zębów (zęby można nitkować po lub przed szczotkowaniem).

Nicią dentystyczną czyści się przestrzenie międzyzębowe.

Mogą jej używać dzieci powyżej 10. roku życia.

Sposób użycia nici dentystycznej:

• odcięcie nici o długości 30–40 cm,


• owinięcie jej wokół palców środkowych lub wskazujących (3–4 cm powinny zostać wolne),


• przytrzymanie jej kciukami,


• wsunięcie między zęby,


• wykonywanie ruchów pionowych, do góry i w dół (ruchy poziome mogą podrażnić dziąsło),


• wsunięcie nici poniżej linii dziąsła.

Nitkując, należy uważać, aby nie podrażnić dziąsła.

Dlaczego trzeba nitkować zęby?

Każdą przestrzeń międzyzębową należy czyścić nieużywaną częścią nici. W ten sposób zapobiega się przenoszeniu bakterii.

Na początku używania nici dentystycznej może pojawić się ból lub krwawienie, które po kilku dniach powinno ustąpić.

Rodzaje nici:

• niewoskowane,


• woskowane,


• z powłoką teflonową,


• zabarwione – ułatwiają zauważenie usuwanych resztek pokarmowych lub płytki nazębnej,


• z fluorem – dodatkowo chronią przed próchnicą,


• z miętą – dają poczucie świeżości.

Nić dentystyczna ma trzy grubości – można je dostosować do wielkości przestrzeni międzyzębowych.

Rodzajem nici dentystycznej jest tzw. superfloss. Składa się ona z trzech części:

• sztywnaej,


• puszystej,


• zwykłej niewoskowanej nici.

Ta nić jest doskonała do czyszczenia szerokich przestrzeni międzyzębowych oraz uzupełnień protetycznych i aparatów ortodontycznych.

Trzymadełko – przyrząd, który ułatwia korzystanie z nici dentystycznej. Zbudowane jest z rączki oraz dwóch ramion, na które naciąga się nić.

Nicią dentystyczną można również sprawdzić stan uzębienia. Jeśli po nitkowaniu jest ona poszarpana, to świadczy to o występowaniu próchnicy, kamienia nazębnego lub uszkodzonych wypełnień.

Źródło: PortalDentystyczny.pl

Wpis: Polski Dentysta Manchester – Stomatologia, Protezy, Implanty, Plombowanie, Chirurgia szczękowa – tel. 07955 280 690

#ppmcr #polskaprzychodnia #polskilekarz

Powered by WPeMatico

http://i2.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/nitkowanie-be805cac13910ae1fafb3bdadc64790b.jpg?resize=160%2C160

http://nasze-uk.eu/?p=8204