Z wiekiem wymagania naszej skóry zmieniają się. Dlatego także jej pielęgnacja powinna się zmienić. Ważny jest odpowiedni dobór kosmetyków, specjalnie przeznaczonych do skóry dojrzałej.
Jakie kosmetyki zmniejszają oznaki starzenia się skóry?
7 najważniejszych oznak starzenia się skóry:
Polski Dermatolog w Manchester
* wraz z upływem czasu zawartość wody w komórkach maleje, a skóra staje się sucha,
* zmniejsza się produkcja kolagenu i elastyny, przez co skóra staje się cieńsza, traci jędrność i sprężystość, zaczynają tworzyć się zmarszczki,
* zmniejsza się tempo metabolizmu skóry, wskutek czego staje się ona sucha i matowa,
* zmniejsza się tempo przyrostu nowych komórek, a warstwa martwych komórek na powierzchni skóry staje się coraz grubsza sprawiając, że skóra nabiera niezdrowego, szarego kolorytu,
* zmniejsza się tempo regeneracji uszkodzeń spowodowanych działaniem promieni UV, mogą pojawić się ciemne przebarwienia wywołane nieregularną produkcją pigmentu,
* skóra traci niezbędne składniki odżywcze,
* zmniejszają się naturalne zdolności regeneracyjne skóry wobec szkodliwego wpływu środowiska.
Ogólne zasady w stosowaniu kosmetyków są takie same, niezależnie czy dotyczą skóry dojrzałej, suchej, mieszanej czy tłustej. Zmienia się jedynie rodzaj produktów i ich skład.
1. Zaczynamy od oczyszczania twarzy. W tym celu można użyć mleczka lub płynu micelarnego.
2. Krok drugi to kremy na dzień i na noc – nawilżające, regenerujące, rozświetlające – w zależności od potrzeb.
3. Raz w tygodniu maseczka oraz peeling.
4. Dodatkowo można użyć kremy specjalnie przeznaczonego do pielęgnacji skóry pod oczami.
Kosmetyki przeznaczone dla skóry dojrzałej powinny zawierać składniki, których z wiekiem robi się w skórze coraz mniej oraz związki zapobiegające dalszym procesom starzenia. Spośród tych składników ważna jest witamina C, znana z właściwości stymulujących produkcję kolagenu i elastyny. Koenzym Q10 z kolei pomaga przywrócić cerze blask.
Kosmetyki powinny zawierać filtry przeciwsłoneczne, które chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych UVA/UVB oraz kompleks enzymów i antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki.
Pamiętajmy, że kosmetyki to nie wszystko. Trzeba zwrócić uwagę na cały styl życia. Należy odpowiednio się odżywiać, konieczny jest ruch, świeże powietrze, unikanie stresu, wysypianie się i stronienie od używek. Braki w jakiejkolwiek z tych dziedzin odbiją się między innymi na zdrowiu naszej skóry, a kosmetyki – choćby nie wiem jak dobre i drogie – nie zamaskują wszystkiego.
Autor: Anna Bielecka
Wpis: Polska Przychodnia Manchester Eccles – tel. 07955 280 690
Powered by WPeMatico
http://i1.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/11/Dermatolog-Anna-Sztuczka-Smrek-ppmcr.jpg?resize=150%2C150
http://nasze-uk.eu/?p=9284
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz