Wągry i zaskórniki to jedne z najczęściej występujących problemów skórnych. Jak skutecznie pozbyć się wągrów na twarzy? Czy domowe sposoby mogą pomóc w zwalczaniu zaskórników? Czy nasza dieta ma wpływ na powstawanie wągrów?
Wągry powstają w wyniku zablokowania porów twarzy. Gdy tuż pod powierzchnią skóry gromadzą się martwy naskórek, łój i bakterie, dochodzi do procesu utlenienia, co w konsekwencji jest powodem powstania ciemnych plam na skórze. Jeśli jednak zanieczyszczenia znajdują się w znacznej odległości od powierzchni skóry oznacza to, że pory są zamknięte, a na skórze pojawiają się wągry w postaci ciemnych punkcików.
Zaskórniki pojawiają się najczęściej na nosie, w okolicach brody czy ust. Istnieje kilka sposobów, które umożliwią ich redukcję. Każdy z nich jest skuteczny, ale w momencie, w którym połączymy je wszystkie, mamy szansę uzyskać jeszcze lepszy efekt.
Dieta a powstawanie wągrów
Walkę z zaskórnikami powinniśmy rozpocząć od odpowiedniej diety, która powinna być przede wszystkim bogata w wodę. Pijąc odpowiednią ilość wody w ciągu dnia (zalecane 2 litry) gwarantujemy naszej skórze naturalny peeling. Bardzo ważne jest także dobieranie do naszej diety wszystkich potrzebnych składników odżywczych, które ograniczają wydzielanie łoju. Jeśli chcemy pozbyć się wągrów, powinniśmy ograniczyć jedzenie czekolady, dań tłustych, keczupu, kakao, a także ostrych przypraw. Wskazane jest spożywanie dużej ilości warzyw, serów, nabiału i ryb.
Oczyszczanie twarzy
Oczyszczanie twarzy jest jednym z podstawowych sposobów redukującym wągry. Codzienne oczyszczanie powinno polegać na usunięciu makijażu z twarzy, przemycia jej odpowiednim płynem lub żelem oczyszczającym, a także nałożeniem kremu (najlepiej dostosowanego do rodzaju cery – mieszanej, suchej, tłustej itp.). Dwa razy w tygodniu należy stosować także peeling i maseczkę, które pozwolą dogłębnie oczyścić twarz z martwego naskórka.
Masaż
Do wykonania masażu potrzebne nam będą tylko szczoteczka do mycia zębów oraz płyn antybakteryjny. Masaż powinien polegać na wykonywaniu okrężnych ruchów szczoteczką w okolicach miejsc, na których pojawiły się wągry.
Domowe sposoby na wągry
W celu pozbycia się wągrów możemy dokonać zakupu różnego rodzaju maseczek, ale możemy je także zrobić samodzielnie w domu.
Soda oczyszczona – mieszamy dwie łyżeczki sody oczyszczonej + 2 łyżeczki wody mineralnej. Mieszankę pozostawiamy na 20 minut, po czym spłukujemy ją zimną wodą.
Ziemniaki – ścieramy je na tarce, nakładamy na twarz, po 15 minutach spłukujemy zimną wodą.
Siemię lniane – trzy łyżeczki siemienia lnianego zalewamy gorącą wodą, pozostawiamy na twarzy przez 15 minut.
Sok z cytryny
Przemywanie twarzy świeżym sokiem z cytryny jest jednym z najlepszych sposobów oczyszczania twarzy z zaskórników, nadaje jej także świeżości i odpowiedniego kolorytu. Świeżo wyciśnięty sok należy nakładać na twarz wacikami.
Płatki
Płatki do usuwania wągrów można kupić w każdym sklepie, oczyszczają twarz, usuwają zaskórniki, a także przede wszystkim działają antybakteryjnie.
Plastry
Podobnie jak płatki możemy kupić je w każdym sklepie, cena waha się w zależności od firmy. Plastry przeciw wągrom mają działanie oczyszczające. Myjemy twarz, a następnie nakładamy plastry na miejsca występowania zaskórników, przede wszystkim na nos, brodę czy okolice ust, pozostawiamy na około 10 minut, bo czym delikatnie usuwamy.
Kremy
W aptekach możemy zakupić kremy, które są odpowiedzialne za oczyszczanie naszej cery, usuwanie wszelkich niedoskonałości, a także redukujące powstawanie wągrów. Generalnie poprawiają także koloryt i wygląd naszej skóry.
Zakaz wyciskania wągrów
Wyciskanie wągrów nie wpływa korzystnie na wygląd naszej skóry, po pierwsze może zakończyć się jej uszkodzeniem, a po drugie jest niehigieniczne – można w ten sposób jeszcze bardziej ją zanieczyścić.
Usuwanie wągrów z twarzy można dokonywać na kilka sposobów. Możemy używać kosmetyków dostępnych w sklepach, lub robić to za pomocą domowych sposobów. Należy pamiętać o regularnym oczyszczaniu twarzy, zdrowym odżywianiu, piciu dużej ilości wody mineralnej i nie wyciskaniu wągrów samodzielnie.
Autor: Karolina Paduszyńska
Źródło: WieszJak.pl
Wpis: Polski Lekarz Dermatolog w Manchesterze – dr Anna Sztuczka - Zapraszamy na konsultację ze specjalistą
Artykuł jest tylko luźną sugestią dla czytelników a nie opinią lekarską. Problemy trądzikowe należy skonsultować w pierwszej kolejności z lekarzem dermatologiem, który zaleci odpowiednie zmiany lub badania w tym ocenę stanu skory przy użyciu sprzętu medycznego.
Aby umówić się na spotkanie ze specjalistą dermatologiem prosimy o telefoniczny kontakt z rejestracją Polskiej Kliniki Dermatologicznej w Manchesterze – Polska Przychodnia Manchester – Eccles Polscy Lekarze i Specjaliści – http://Polska-Przychodnia.eu Telefony czynne są do Państwa dyspozycji 7 dniw tygodniu od 8:00 do 22:00 pod numerami 0161 707 1983, 07955 280 690, 0844 209 2149
Powered by WPeMatico
http://i0.wp.com/nasze-uk.eu/wp-content/uploads/2013/10/mieszki-wlosowe-z12505031QNajczestszym-objawem-zapalenia-mieszkow-wlosowych.jpg?resize=180%2C120
http://nasze-uk.eu/?p=8377
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz